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队友:科比训练强度没外界传得那么离谱 我不信谁能每天只睡3小时

来源:Basketball Network 发布时间:2026-04-16 18:20:26

体育资讯4月16日讯 近日,前湖人球员弗拉迪米尔·拉德马诺维奇在《Mozzart Sport NBA Out of Bounds》播客节目中,谈到了前队友科比·布莱恩特广为流传的疯狂训练传说,并对此表达了质疑。

谈到科比早年的训练传闻,拉德马诺维奇说:“你想怎么说都可以,不管说谁都行,但毫无疑问的是,在2006年到2009年我来到洛杉矶湖人效力的那段时间里,你其实并不知道他在球队合练之前,到底有没有进行过早间训练。他当时和我们、和球队一起做的一些训练,并没有人们今天所谈论的那种强度。”

“我不想让这听起来像是在贬低任何人。我的意思是,他取得了那些伟大的成就,这就是这些神话传说、那些半都市传说的由来。比如,‘他每天只睡三个小时’。我是说……好吧。也许他在职业生涯后期调整了作息并最终从中受益了,但话说回来,我就是无法相信有人能每天只睡三个小时。我的意思是,我不知道这怎么可能做到,除非你服用了什么东西,不管那是什么。”

谈到外界对球星神话的追捧,拉德马诺维奇说:“那部关于迈克尔·乔丹和芝加哥公牛的纪录片,也在某种程度上粉饰了一些事情,因为观众期望看到一些令人惊叹的、他们平时听不到的内容。你知道,当有人说‘我每天只睡三个小时’时——如果那真的是真的,那我很尊重他。我并不是说他在撒谎,只是觉得很难相信你能在每天只睡三个小时的情况下,还能在那样的水平上表现和训练。这似乎不太现实。

“所以我不知道,我不会去评判并断言这是否属实。但是你真的能一天练三次吗?也许你能,但如果你把在家里投150个篮当作一次训练,好的,那确实是一次训练,但这和每天完整的球队合练根本不在同一个级别。身体根本无法持续承受那种负荷。”

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